طرز تهیه سوپ پاستا و پنیر فتا


ماکارونی: یک و نیم پیمانه

هویج: 2 عدد متوسط

سوپ پاستا و پنیر فتا

طرز تهیه سوپ عدس و اسفناج


هویج: ½ پیمانه (خرد شده)

پیاز: ¼ پیمانه (خرد شده)

سوپ عدس و اسفناج

چطور سیب زمینی کره ای داخل فر گریل کنیم


سیب زمینی : 1 عدد بزرگ (خرد شده)

کره : 1 ق.م (آب شده)

سیب زمینی کره ای گریل شده

طرز تهیه نان پیتزای سیر پنیری


کره: 1 ق.م (نرم شده)

پنیر گودا: ½ پیمانه رنده شده

نان پیتزا سیر پنیری

طرز تهیه سوپ زمینی گرد یا توپ سیب زمینی - سالم


سیب زمینی: 1 عدد بزرگ

جعفری خرد شده: 1 ق.غ

توپ های سیب زمینی - سالم

طرز تهیه سوپ سالم و بسیار سریع در نیم ساعت


سیب زمینی: 1 عدد متوسط

پیاز: 1 عدد کوچک

سوپ 30 دقیقه ای سالم

طرز تهیه سوپ سبزیجات با سرو مخصوص


هویج: 2 عدد رنده شده

سیب زمینی: 1 عدد متوسط

سوپ سبزیجات و سرو مخصوص

چطور سالاد پنیر و تخم کتان درست کنیم


کاهو: 4 برگ بزرگ

گوجه فرنگی: 2 عدد متوسط

سالاد پنیر و تخم کتان

طرز تهیه سوپ گندم و لوبیا


گندم پخته شده: 1 پیمانه

گوجه فرنگی: ½ 1 پیمانه (بدون پوست، خرد شده)

سوپ گندم و لوبیا

صفحه1 از4