1 1 1 1 1

طرز تهیه آسان املت فرانسوی و پنیر


تخم مرغ : 1 عدد

شیر : 2 ق.غ

 نمک: ¼ ق.چ

فلفل سیاه: ¼ ق.چ

پنیر خامه ای: 10 گرم ( 2/3 ق.غ نرم شده )

ژامبون: 1 ورق ( خرد شده )

گوجه فرنگی: 1 عدد ( خرد شده )

فلفل دلمه ای کبابی: ¼ پیمانه ( خرد شده )

قارچ: 2 عدد

کره: 1 ق.چ ( برای ظرف )

 

 

به این روش تهیه کنید :

1. تخم مرغ ، شیر ، نمک و فلفل را به خوبی مخلوط کنید تا کاملا یک دست شود.

2. کره را درون ماهی تابه کوچک گرم کنید و مایه املت را درون آن بریزید.

3. اجازه دهید کمی املت پخته شود.

4. پنیر نرم شده و ژامبون و 1 عدد قارچ خرد شده را روی نیمی از آن بریزید.

5. لایه مقابل را روی مواد برگردانید و املت را از ماهی تابه خارج کنید.

6. روی آن گوجه خرد شده ، فلفل دلمه ای و قارچ بریزید و گرم سرو کنید.

 

نکته:

1. اجازه ندهید املت بیش از اندازه پخته شود تا بافت آن نرم باقی بماند.

2. لایه املت را نازک بگیرید تا لایه روی آن نیز به خوبی پخته شود.

 

  

میزان انرژی کل: 100 کالری ( همراه با پنیر ) 

 

 

نظرات (0)

نظر ارسال شده‌ی جدیدی وجود ندارد

دیدگاه خود را بیان کنید

  1. ارسال دیدگاه بعنوان یک مهمان - ثبت نام کنید و یا وارد حساب خود شوید.
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما
متنی که در تصویر ذیل مشاهده می‌کنید را وارد نمایید
Earn Free Bitcoin
Earn Free Bitcoin

ما رو در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

Pinterest Facebook Instagram 

Go to top

تمامی دستور غذاها و عکس ها توسط وبسایت آشپزی صورتی و لیمویی تهیه شده است. استفاده از مطالب سایت تنها با ذکر منبع مجاز است.