سوپ لوبیا سفید

لوبیا سفید خام: 1 پیمانه

کنسرو گوجه فرنگی: 250 گرم (1 قوطی کوچک)

پیاز: 1 عدد کوچک

نعنا تازه: 1 ق.غ

جعفری تازه: 1 ق.غ

نمک: 1 ق.م

فلفل قرمز: ½ ق.م

به این روش تهیه کنید:

1. پیاز را خرد کنید و با 1 ق.غ روغن کنجد تاب دهید و 3 پیمانه آب به آن اضافه کنید.

2. لوبیا را به آن اضافه کنید و برای 1 ساعت و نیم اجازه دهید بپزد.

3. زمانی که پخت لوبیا تمام شد به آن گوجه فرنگی سبزی و ادویه ها را اضافه کنید.

4. 15 دقیقه دیگر مواد را با در بسته بپزید و به وسیله مخلوط کن ، آن را یک دست و صاف کنید.

نکته: می توانید برای کوتاه شدن زمان پخت لوبیا را برای 2 ساعت و یا شب پیش در آب بگذارید.

• قبلی
• بعدی

• سبزیجات
• گوجه فرنگی
• فلفل قرمز
• لوبیا سفید

نظرات (0)

نظر ارسال شده‌ی جدیدی وجود ندارد

دیدگاه خود را بیان کنید

1. ارسال دیدگاه بعنوان یک مهمان - ثبت نام کنید و یا وارد حساب خود شوید.

نام (اجباری)

ایمیل (اجباری)

تارنما (وبسایت)

پیوست ها (0 / 3)

اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما

متنی که در تصویر ذیل مشاهده می‌کنید را وارد نمایید

لغو ثبت نظر