---

کدو حلوایی: 300 گرم

روغن ذرت: 1 ق.غ

نمک : ¼ ق.م

 

به این روش تهیه کنید:

1. کدو حلوایی را باریک خرد کنید و روی کاغذ روغنی داخل سینی فر بریزید.

2. سطح آن را روغن بمالید.

3. برای 7-10 دقیقه در گریل فر قرار دهید و پیش از سرو روی آن نمک بریزید.

 

 

 

• سرو: گرم
• کدو حلوایی
• پخت: داخل فر
• سختی: آسان
• کالری: کم
• دسته: کنار غذا