لوبیا چشم بلبلی : ½  پیمانه ( پخته شده )

کدو حلوایی : 1 پیمانه ( خرد شده )

ادامه مطلب: کاسرول پنیری کدوحلوایی و لوبیا چشم بلبلی


سینه مرغ یا بوقلمون : 200 گرم

کره : 2 ق.غ ( آب شده )

ادامه مطلب: بوریتو کَره ای مرغ و لوبیا


کنسرو گوجه فرنگی خرد شده : 200 گرم

سس پستو : 1 ق.غ

ادامه مطلب: پیتزا پستو مارگاریتا با پنیر موزارلا تازه


سس فلفل و سیر تایلندی : 2 ق.غ

نان پیتا : 2 عدد

ادامه مطلب: پیتزا پیتا تن ماهی و فلفل گریل شده


بلغور جو پخته شده : 2 پیمانه

گوشت سینه بدون استخوان بوقلمون : 200 گرم

ادامه مطلب: بوقلمون تند پنیری و بلغور جو تابستانی

صفحه4 از13

مطالب مرتبط

واحدها

ق.س = قاشق سوپ خوری

ق.غ = قاشق غذاخوری

ق.چ = قاشق چای خوری

ق.م = قاشق مربا خوری


 


 

سایت آشپزی Pink&Lemon. استفاده از مطالب سایت تنها با ذکر منبع مجاز است.