5 1 1 1 1 1

چطور بستنی توت فرنگی خانگی کم کالری درست کنیم


توت فرنگی یخ زده: 6 پیمانه

ماست کم چرب شیرین: 2 پیمانه

شکر: ½ پیمانه

 

به این روش تهیه کنید :

1. توت فرنگی را داخل مخلوط کن بریزید و برای چند دقیقه روشن کنید تا کمی خرد شود.

2. ماست و شکر را به مواد اضافه کنید و مواد را تا جایی که یک دست و یکنواخت شود، مخلوط کنید.

3. مواد را داخل ظرف مناسب فریزر بریزید و در بسته داخل فریزر قرار دهید.

4. بعد از 2 ساعت می توانید سرو کنید.

 

نکته:

1. قبل از سرو، 5-10 دقیقه در دمای محیط قرار دهید تا بافت نرمی به خود بگیرد.

2. در این دستور از توت فرنگی های شیرین و ماست شیرین استفاده شده، در صورتی که طعم موادتان به اندازه کافی شیرین نبود ، می توانید شکر را به ¾ پیمانه تا 1 پیمانه کامل افزایش دهید.

 

کالری کل: 1360
تعداد سرو: 18
زمان کل: 120
زمان پخت: 0
زمان آماده سازی: 120

 

طرز تهیه بستنی خانگی سالم با طعم توت فرنگی

دستور تهیه بستنی توت فرنگی خانگی سالم

نظرات (0)

نظر ارسال شده‌ی جدیدی وجود ندارد

دیدگاه خود را بیان کنید

  1. ارسال دیدگاه بعنوان یک مهمان - ثبت نام کنید و یا وارد حساب خود شوید.
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک‌گذاری موقعیت مکانی شما
متنی که در تصویر ذیل مشاهده می‌کنید را وارد نمایید