هویج : 2 عدد رنده شده

سیب زمینی : 1 عدد متوسط

ادامه مطلب: سوپ سبزیجات و سرو مخصوص


کاهو : 4 برگ بزرگ

گوجه فرنگی : 2 عدد متوسط

ادامه مطلب: سالاد پنیر و تخم کتان


لوبیا سفید : 2 پیمانه ( پخته شده )

عدس قهوه ای : ½ 1 پیمانه ( پخته شده )

ادامه مطلب: سوپ لوبیا سفید و سبزیجات


گندم پخته شده : 1 پیمانه

گوجه فرنگی خرد شده : ½ 1 پیمانه ( بدون پوست )

ادامه مطلب: سوپ گندم و لوبیا


نان فرانسوی : 1 عدد متوسط

کره : 2 ق.غ

ادامه مطلب: نان سیر و آویشن

صفحه3 از6

مطالب مرتبط

واحدها

ق.س = قاشق سوپ خوری

ق.غ = قاشق غذاخوری

ق.چ = قاشق چای خوری

ق.م = قاشق مربا خوری


 


 

سایت آشپزی Pink&Lemon. استفاده از مطالب سایت تنها با ذکر منبع مجاز است.