طرز تهیه ساندویچ پای سیب گریل شده


نان تست : 2 عدد

پنیر خامه ای : 15 گرم

ساندویچ پای سیب گریل شده

طرز تهیه فرنچ تست پنیر شکلاتی


پنیر خامه ای: 2 ق.غ

خامه: 2 ق.غ

فرنچ تست چیز کیک شکلاتی

طرز تهیه اوتمیل وانیلی


جو پرک: 100 گرم

آب: 800 میلی لیتر

اوتمیل وانیلی

طرز تهیه تخم مرغ اسکرامبل خامه ای برای صبحانه


تخم مرغ: 3 عدد

خامه: 40 گرم

تخم مرغ اسکرامبل خامه ای

دستور تهیه پنکیک جو پرک سالم


تخم مرغ: 1 عدد بزرگ یا 2 عدد کوچک

جو پرک: ½ پیمانه

پنکیک جو پرک - سالم

کروسان خرما و کره نارگیل فوری


خمیر نان بیسکوییت: 150 گرم

خرما: 4 عدد ( بدون هسته )

کروسانت خرما و کره نارگیل - سریع

طرز تهیه آسان املت فرانسوی و پنیر


تخم مرغ : 1 عدد

شیر : 2 ق.غ

املت فرانسوی پنیری - آسان

'گریپ فروت برای یک صبحانه سالم


گریپ فروت : 1 عدد ( 350 - 400 گرم (

شکر : 2 ق.غ

گریپ فروت گریل شده کاراملی - سالم

یک لیوان ثعلب ترکیه ای برای صبحانه


شیر: ½ 1 پیمانه

شکر: 2 ق.م

نوشیدنی ثعلب

صفحه1 از5